Yogathérapie

Accompagnement Individuel en Santé Holistique

Les outils du Yoga appliqués dans un contexte thérapeutique ou préventif : pathologies ostéo-articulaires, digestives, gestion du stress, sphère uro-gynécologique, baisse d’immunité …

C'est quoi ?

La Yogathérapie

La Yogathérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel (postures, méditation, visualisation, hygiène de vie, ayurvéda, alimentation, développement spirituel …) dans un but thérapeutique ou préventif.

Cette discipline vise l’accompagnement de l’être humain sur tous ses plans : physique, énergétique, émotionnel, mental …

Vous n’êtes pas « pris en charge », vous devenez l’acteur principal de votre santé optimale. Les outils que je vous partage ont pour vocation d’être ré-utilisés, appropriés, vécus & expérimentés pour une conscience que tout part de soi, et que chacun est en chemin vers l’union (avec soi, les autres, la nature, le plus grand que soi ..).

Entamer une démarche de soin en Yogathérapie, c’est prendre une action engagée pour son bien-être à long terme.

C’est prendre soin de soi, entre SCIENCE & SACRÉ.

Indications de consultation

Douleurs de dos : lombalgie, sciatique, cervicalgie, névralgies cervico-brachiales, sacro-iliaques ..

Pathologies ostéo-articulaires : arthrose, tendinites, maladies inflammatoires, fractûres, entorses, post-opératoire ..

Pathologies de la sphère digestive : constipation, diarrhées, douleurs abdominales, maladie de Crohn, intestin irritable, nausées, reflux gastriques, lourdeurs …

Troubles alimentaires : Anorexie, Boulimie, excès incontrôlables, manque d’appétit, prise de poids ..

Pathologies respiratoires : asthme, bronchites / sinusites / rhinites à répétition ..

Pathologies immunitaires : allergies, baisse de l’immunité en automne/hiver, maladies auto-immunes ..

Troubles émotionnels : manque de confiance, difficulté à prendre sa place, irritabilité, dépression, colère, burn-out, gestion des émotions, deuil ..

Gestion du stress (et de ses conséquences)

Santé au féminin : Endométriose, Adénomiose, infertilité, douleurs aux rapports (dyspareunies), vaginisme, fuites (urinaires, gazeuses ou fécales), urgenturies (diffultés à se retenir d’uriner), ménopause, aménorrhées (absence de règles), cystites /mycoses à répétition ..

Et tout autre inconfort / gêne : Manque d’énergie vitale, fatigue chronique, manque de concentration, migraines, problèmes de circulation, sensation de déséquilibre interne …

Pourquoi ?

Ma vision

Lorsque j’ai découvert la Yogathérapie, ça a été comme un coup de foudre. Une révélation. La pièce manquante à mon puzzle intérieur.

J’ai trouvé un mot pour relier :

Ma connaissance du corps, de l’anatomie & de la biomécanique, des pathologies et de la thérapeutique acquise avec mon métier de kinésithérapeute
Mon enseignement du Yoga, la pratique qui m’accompagne depuis +10 ans et qui m’a tellement offert
Ma passion pour le développement personnel, pour l’expansion spirituelle, pour la connexion au subtil et à son intuition
Mon attrait pour l’alimentation saine, pour l’Ayurvéda et sa fantastique intégration de l’humain dans la Nature & les éléments

Je suis en joie de désormais oser proposer et mettre en lumière toutes les facettes de mon être, avec humilité et passion pour cette mission.

Témoignages

les mots de mes patient.e.S

Fanette est une kiné au top, bienveillante, et très professionnelle. Elle m'a prise en charge en post accouchement et je la recommande vivement ! En complément elle m'a initier aux Pilâtes et ça m'a captivé ! Une très belle pédagogie dont elle fait preuve.

Les cours de yoga proposés par Fanette sont des pépites d'énergie positive. Les bienfaits des postures deviennent une évidence dès que Fanette vous précise le petit détail qui manquait à l' exécution la plus adaptée à votre corps. Tout devient tellement plus facile lorsqu'on en comprend le sens et l'objectif. Fanette est bienveillante et sait transmettre cette valeur par rayonnement !

Bravo et MERCI Fanette pour ces magnifiques séances ! C'est exactement ce que je cherchais et de dont j'avais besoin. J'aime beaucoup votre façon sobre, douce et pertinente de commenter cette pratique. La personne me séduit, le décor me plaît, la musique m'emmène. Je suis conquise.