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Les outils du Yoga appliqués dans un contexte thérapeutique ou préventif : pathologies ostéo-articulaires, digestives, gestion du stress, sphère uro-gynécologique, baisse d’immunité …
La Yogathérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel (postures, méditation, visualisation, hygiène de vie, ayurvéda, alimentation, développement spirituel …) dans un but thérapeutique ou préventif.
Cette discipline vise l’accompagnement de l’être humain sur tous ses plans : physique, énergétique, émotionnel, mental …
Vous n’êtes pas « pris en charge », vous devenez l’acteur principal de votre santé optimale. Les outils que je vous partage ont pour vocation d’être ré-utilisés, appropriés, vécus & expérimentés pour une conscience que tout part de soi, et que chacun est en chemin vers l’union (avec soi, les autres, la nature, le plus grand que soi ..).
Entamer une démarche de soin en Yogathérapie, c’est prendre une action engagée pour son bien-être à long terme.
C’est prendre soin de soi, entre SCIENCE & SACRÉ.
Douleurs de dos : lombalgie, sciatique, cervicalgie, névralgies cervico-brachiales, sacro-iliaques ..
Pathologies ostéo-articulaires : arthrose, tendinites, maladies inflammatoires, fractûres, entorses, post-opératoire ..
Pathologies de la sphère digestive : constipation, diarrhées, douleurs abdominales, maladie de Crohn, intestin irritable, nausées, reflux gastriques, lourdeurs …
Troubles alimentaires : Anorexie, Boulimie, excès incontrôlables, manque d’appétit, prise de poids ..
Pathologies respiratoires : asthme, bronchites / sinusites / rhinites à répétition ..
Pathologies immunitaires : allergies, baisse de l’immunité en automne/hiver, maladies auto-immunes ..
Troubles émotionnels : manque de confiance, difficulté à prendre sa place, irritabilité, dépression, colère, burn-out, gestion des émotions, deuil ..
Gestion du stress (et de ses conséquences)
Santé au féminin : Endométriose, Adénomiose, infertilité, douleurs aux rapports (dyspareunies), vaginisme, fuites (urinaires, gazeuses ou fécales), urgenturies (diffultés à se retenir d’uriner), ménopause, aménorrhées (absence de règles), cystites /mycoses à répétition ..
Et tout autre inconfort / gêne : Manque d’énergie vitale, fatigue chronique, manque de concentration, migraines, problèmes de circulation, sensation de déséquilibre interne …
Lorsque j’ai découvert la Yogathérapie, ça a été comme un coup de foudre. Une révélation. La pièce manquante à mon puzzle intérieur.
J’ai trouvé un mot pour relier :
Je suis en joie de désormais oser proposer et mettre en lumière toutes les facettes de mon être, avec humilité et passion pour cette mission.
60€ la séance de 1h30 (séance bilan)
45€ la séance d’1h (séance de suivi)
Pour toute prise de RDV, contactez-moi :
Je propose un tarif solidaire pour les personnes en situation financière précaire. Contactez-moi !
= Place du Bien-Etre, Espace Barral
7 rue des Fabriques, 26150 DIE
Sur RDV du Lundi au Vendredi
Faire le point sur votre situation, votre demande, définir ensemble le cadre et les objectifs.
Après la séance initiale, des rendez-vous de suivi pour un processus de transformation et d'intégration.
Le suivi est possible en visioconférence à distance.