Yoga & Voix

lâcher-prise & créativité
23 - 26 mai 2024 en dordogne

Yoga & Voix

un week-end dynamique & vibrant

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cours de yoga

Des cours d'1h30 avec Fanette, pour explorer son corps et vivre le mouvement en pleine conscience.

Vinyasa Flow, Morning Yoga, Yoga Restauratif, Chakra Flow... Des pratiques variées pour progresser et se faire du bien !

Mon enseignement est basée sur la connaissance fine de l'anatomie, sur un partage bienveillant & joyeux, et sur l'éveil à la spiritualité présente en chacun de nous 🙏🏻

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un lieu enchanteur

Nous t'accueillons à l'Oasis de l'Aube,un lieu de lumière qui incarne un développement durable & holistique en Dordogne.

Salle de pratique lumineuse, cuisine végétarienne, locale & biologique, piscine, lieu de vie pour chevaux, départ direct de randonnées ...

Un havre de paix sur 28ha au coeur de la nature, pour se ressourcer et faire le plein de belles ondes.

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voix & expression corporelle

La voix, c'est ton corps-instrument qui s'exprime. C'est ta vibration 🎶

Lors d'ateliers ludiques et décomplexants avec Nina, libère ta voix & ton corps en toute simplicité ! Un grand pas sur ton chemin de confiance, de lâcher-prise et d'émancipation.

Découvre des outils accessibles à tous.tes, avec convivialité & bonne humeur.

Je t'en dis plus en video ...

Vos

temoignages

Infos

Informations Pratiques

Hebergement

Le Lieu

oasis de l'aube (24)

Un oasis dédié au bien-être et à la santé holistique, un espace d’accueil pour se ressourcer et se connecter à soi.

comment venir ?

en voiture

Oasis de l’Aube – Veaupeytourie, Saint-Mesmin, 24270, France

en train

👉🏻 A 20 mn de Saint-Yreix la Perche ou Arnac Pompadour

👉🏻 A 1h de Limoges, Périgueux ou Brive-La-Gaillarde

Tarifs

combien ça coûte ?

Le tarif comprend l’hébergement 3 nuits en chambre double ou triple + 3 repas par jour + les cours de Yoga & Méditation + les ateliers autour de la Voix et de l’Expression Corporelle + les ateliers respiration & Vision Board  + les activités de soirée

frais fixes (hébergement & nourriture)

273€

early bird (jusqu'au 01/03)

250€ (soit 523€)

regular

290€ (soit 563€)

Schedule

programme du week-end

Dates : 23-26 Mai 2024
Clique sur chaque journée pour voir son programme détaillé 👇🏻

Ce programme est indicatif et sujet à modification 😉

Les enseignantes

qui sommes-nous ?

Yoga & Presence

Fanette choulier

Le monde du corps & de sa puissance, du mouvement et de la connaissance de soi m’a toujours passionnée ! Diplômée d’un D.E de Kinésithérapeute en 2015, je me suis rapidement formée à l’enseignement du Pilates et du Yoga, et me suis certifiée en Yogathérapie (ShantYoga), et Sexothérapie (Margot Fried-Filliozat).

J’ai à coeur d’accompagner les êtres vers la connexion à leur corps, leur apporter connaissances et confiance, afin de réaliser que tout est là, que nos super-pouvoirs sont immenses et que nous pouvons nous réaliser pleinement vers la joie, le rayonnement et la complétude, chacun.e à notre manière !

Que nos désirs et notre potentiel créateur s’expriment, que notre puissance et notre douceur se réunissent 🌀

Je suis également profondément nourrie et inspirée par mes expériences de guérison personnelle : retraites & cercles de femmes, chamanisme, tantra, danse, voix …

Voix & Expression

Nina

J’ai pratiqué la musique et la danse pendant plusieurs années, en ayant toujours adoré les différentes sensations & possibilités du corps.

Je me suis ensuite formée en massages bien-être, puis le Yoga a pris une place importante dans ma vie et je me suis formée en Yogathérapie.

Aujourd’hui, j’associe toutes ces pratiques et les partagent autour de moi pour apprendre à être à l’écoute de son corps, le laisser s’exprimer, le guérir et expérimenter au delà des limites que l’on s’impose. Afin de se libérer, et se reconnecter à l’essentiel 🙏🏻

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Inscris toi !

infos & réservation

Les inscriptions sont EN COURS.

Remplis ce formulaire afin d’être contacté.e, afin de t’inscrire et/ou poser tes questions 🤗

Stage limité à 20 participant.es.

Tous niveaux confondus, aucune expérience préalable demandée.

Modalités de paiement : Acompte de 250€ à l’inscription, puis réglement sur place le jour du stage.
Conditions d’annulation :
Remboursement de l’acompte seulement si remplaçante