Kinésithérapeute de formation, j’accompagne celles.ceux qui souhaitent vivre en pleine santé de manière naturelle, qui souhaitent une approche holistique & autonomisante, dans la joie et l’échange.
Dans un accompagnement bienveillant & professionnel, travaillons ensemble à écouter votre corps, pour lui donner le meilleur, le respecter et l’aimer tout au long des challenges rencontrés.
Je mélange mon approche scientifique, ma connaissance de la biomécanique et du fonctionnement du corps humain, à mon enseignement du yoga & ma passion pour tout ce qui touche à la connaissance de la vie.
Le résultat ? Une démarche de soin de soi sur toutes les dimensions, entre professionnelle de santé et praticienne en yogathérapie.
D.E Masseur-Kinésithérapeute
Spécialisation en uro-gynécologie (EIRPP, IPPP)
Thérapie Manuelle en Périnatalité, Accompagnement Gymnique de la femme enceinte (Kiné Formations)
Approche Quantique de la Naissance (Quantik Mama)
Thérapie Manuelle Viscérale (Kiné Formations)
Certifiée Abdos De Gasquet, Méthode APOR
Cursus Yoga Sans Dégâts + Pré & Post Natal (Institut De Gasquet)
Instructrice Pilates Matwork I, II et III (LeaderFit)
Yogathérapeute (ShantYoga)
Sexothérapeute (Ecole de Sexothérapie Consciente – Margot Fried-Filliozat)
Soins individuels en Yogathérapie, massages bien-être, cours de Yoga ou accompagnement en périnatalité : je vous reçoit en individuel ou collectif, toujours dans l’optique de (re)connexion à son corps et de chemin personnel vers une santé optimale au naturel.
Les outils du Yoga appliqués dans un contexte thérapeutique ou préventif : pathologies ostéo-articulaires, digestives, gestion du stress, sphère uro-gynécologique, baisse d'immunité ... La Yogathérapie, la thérapie de la vie qui accompagne et vient guérir en profondeur.
Un massage bien-être à l'huile, adaptée à votre demande et vos besoins du jour. Un soin de tout le corps, relaxant, enveloppant & détoxifiant. Un moment de douceur cocooning que l'on prend pour soi, pour son corps qui le mérite 🙂
Je vous accompagne pendant votre grossesse afin de préparer au mieux votre corps lors de cette belle période, et après l'enfantement pour recontacter périnée & abdos, retrouver son enveloppe corporelle et ses sensations de femme.
Professeure certifiée de Yoga, je vous propose des cours collectifs à Die : Vinyasa De Gasquet, prénatal, postnatal, cours à domicile... Une magnifique discipline pour cheminer physiquement et spirituellement vers un bien-être et une santé à long terme.
Les séances ne font pas l’objet de remboursement par la Sécurité Sociale.
= Place du Bien-Etre, Espace Barral
7 rue des Fabriques, 26150 DIE
Consultation au cabinet à l'Espace Barral. Bilan + séance de pratique + programme d'exercices évolutif.
Consultation au cabinet à l'Espace Barral. Après votre bilan, une séance régulièrement afin de faire le point et de faire évoluer les recommandations.
Pour l'énergie du groupe, la motivation, et un tout autre ressenti, je vous propose des cours de Yoga en petit groupe les lundis 12h15 et les jeudis 18h.
Mardi 9h30-10h45 au Moulin de Solaure (sortie de Pont-De-Quart) = pour te préparer sereinement à l'enfantement conscient et chouchouter ton corps en transformation !
Cours individuel, selon vos objectifs & besoins du moment.
Je me déplace sur Die + alentours proches pour des cours de Yoga/Pilates chez vous ou des consultations en Yogathérapie. Possibilité de créer vous-même des petits groupes, avec tarif du cours dégressif par personne.
A tout de suite !